כושר וטיפוח עור

בין אם אתה אדם ספורט שהולך למכון כושר בכל יום, רץ ברחוב כמה פעמים בשבוע, או יוגי שמתעמל בשש בבוקר, פעילות גופנית מעוררת תחושה טובה. זה מוכח מדעית. אבל הרוטינה השבועית שלך לא אמורה להסתיים לאחר שסיימת להתאמן.

טיפול בעור הוא חלק בלתי נפרד מהרטיבות הכוללת שלך לבריאות כללית, והתרגילים שלך והרטיבות העור מתנגדים זה לזה. הם הולכים יחד כמו בקון וביצה. כמו עוגיות וחלב. כמו שוקולד מנטה וצ'יפס. טוב, עכשיו אנחנו מתחילים להרגיש רעבים.

הנקודה שאנחנו מנסים להעביר היא שחשוב להיות מודעים לכיצד העור שלך נוטה להגיב ליצור זיעה, והדרך הטובה ביותר לטפל, לנהל ולמנוע עור לא בריא כתוצאה מכך. המשקמים, הנראה חתול, קבל אני אחרים, כלם נהדרים לבריאות הגופנית שלך. אבל מה שאנחנו מנסים לומר הוא, אל תישן על רוטינת טיפול בעור נהדרת.

למעשה, התעמלות יש לה הרבה יתרונות עור גדולים. היא יכולה לשפר זרימת דם וחמצן לעור שלך, כמו גם לשפר תחדור תאי עור והפקת קולגן. אך לשמור על כושר גופני יכול גם לגרום להוצאה יתר של זיעה, אספסוף לכליות, בניית כתמים ועייפות - כל אלו יכולים להיות בשמועה לפנים המזכיר אם אין לך תוכנית במקום. חסר היגיון, דלקת, וכהות בימים רק כמה בעיות עור פוטנציאליות שאתה יכול להתמודד עם כך, אך אין לפחד! רוטינת טיפול יפה יכולה לעזור למנוע ולהתמודד עם השפעות שליליות אלה.

אז, מאיפה מתחילים? אם אינך בטוח מאיפה להתחיל, Lumin מציעה מספר מארזים מוצרי טיפוח לגברים מיועדים לצרכים וסוגי עור מסוימים, ויכולה לעזור לך למצוא אילו מוצרים יהיו מקום טוב להתחיל. למצוא את המוצרים הנכונים לעזור לך ללחות, לחלחל, לנקות, ולהזין את עורך הם צעד ראשון גדול לנעילת רוטינת טיפול בעור שלך. כמו שיש לך ימי רגל ויומיים עליות, חשוב להיות ימים עליונים, ימי מסכה פנים, ימי רצועות משפיעות, ויומים להזנת. (רמז: כל הימים הם ימים להזנה.) ואם אתה עובד מחוץ לבית, חשוב להשתמש במוצרים שמגן על השמש, מכיוון שנזקי השמש יכולים לגרום להזדקנות מוקדמת או כתמי שמש.

אנחנו ממליצים על ה-Classic Maintenance Set כנקודת ההתחלה המושלמת לספורטאים. זה כולל שלושה מוצרים המספקים איזון של לחות, ניקוי, וחידוש.

• קרם לחות יומי לפנים אולטרה-הידרטינג - הקרם הלחות שלנו ישמור על לחות לכל היום, בעוד שהוא מגן מפני נזקי השמש וסימני הזדקנות.
• מנקה פנים פחמן ללא הסברה - מלא בפחמן, שמן פרח הורד, וצמח סנטלה אסיאטית, מנקה זה מסיר תקליטור עור ומונע פצעים.
• מסיר קרמסול פחמן רענן - השתמש בו פעמיים בשבוע כדי להסיר עור מת, לסייע בטיפול בצלקות חבל אקנה, ולהפחית דלקת עור.

ואל תשכח, לצד רוטינת טיפול בעור מצוינת, אכילה בריאה, שתייה מספיקה, נמנע מלחץ, וניקיון המצעים שלך יכולים לעזור כולם בשמירה על עור בריא ובהיר.

עכשיו הורידו ותן לנו 10... דקות של יצירתיות באנטי-פטיג פצ'.