Fitness et soins de la peau

Que vous soyez un adepte de la salle de sport qui y va tous les jours, un coureur occasionnel qui bat le pavé quelques fois par semaine, ou un yogi qui transpire à 6 heures du matin, l'exercice nous fait du bien. C'est scientifiquement prouvé. Mais votre routine hebdomadaire ne devrait pas s'arrêter une fois votre séance terminée.

Une routine de soins de la peau devrait être tout aussi intégrée à votre routine de bien-être générale, et vos routines d'exercice et de soins de la peau se complètent. Elles vont ensemble comme le bacon et les œufs. Comme les cookies et le lait. Comme le chocolat à la menthe et les chips. Bon, maintenant on a faim.

Le point que nous essayons de faire valoir est qu'il est important de savoir comment votre peau réagit à la production de sueur, et la meilleure façon de traiter, gérer et prévenir une peau peu saine en conséquence. Avoir des muscles, avoir un physique sculpté, devenir fort, et autres termes de salle de sport que nous ne connaissons pas sont tous excellents pour votre santé physique. Mais ce que nous essayons de dire, c'est de ne pas négliger une excellente routine de soins de la peau.

Tout d'abord, faire de l'exercice présente de nombreux avantages pour la peau. Cela peut améliorer la circulation sanguine et d'oxygène vers votre peau, ainsi que favoriser la régénération cellulaire de la peau et la production de collagène. Mais rester en forme peut aussi provoquer une transpiration excessive, une accumulation de saleté, des pores obstrués et de la fatigue, tous ces éléments pouvant être mauvais pour votre beau visage si vous n'avez pas de plan en place. L'acné, l'inflammation et les cernes ne sont que quelques problèmes potentiels de peau auxquels vous pourriez être confronté. Mais, ne vous inquiétez pas! Une bonne routine de soins de la peau peut aider à prévenir et à contrer ces impacts négatifs.

Alors, par où commencer? Si vous ne savez pas par où commencer, Lumin propose plusieurs ensembles de soins pour hommes ciblés pour des besoins spécifiques et des types de peau, et peut vous aider à déterminer quels produits seraient un bon point de départ. Trouver les bons produits pour aider à hydrater, exfolier, nettoyer et nourrir votre peau constitue une excellente première étape pour verrouiller votre routine de soins de la peau. Tout comme vous avez des jours pour les jambes et les triceps, il est important d'avoir des jours pour l'exfoliation, les masques faciaux, les bandes pour les pores et les jours d'hydratation. (Indice : tous les jours sont des jours d'hydratation). Et si vous faites de l'exercice à l'extérieur, il est important d'utiliser des produits qui protègent contre le soleil, car les dommages du soleil peuvent provoquer un vieillissement prématuré ou des taches solaires.

Nous recommandons notre Ensemble d'entretien classique comme point de départ parfait pour les athlètes. Il comprend trois produits offrant un équilibre d'hydratation, de nettoyage et de renouvellement.

• Baume Hydratant Ultra-Hydratant - Notre hydratant vous gardera hydraté toute la journée, tout en vous protégeant contre les dommages du soleil et les signes de vieillissement.
• Nettoyant Visage au Charbon Sans Friche - Rempli de charbon, d'huile de fleur de rose et de centella asiatica, ce nettoyant élimine l'accumulation de saleté et prévient les éruptions cutanées.
• Gommage Exfoliant Reload - Utilisez-le deux fois par semaine pour éliminer les peaux mortes, aider à guérir les cicatrices d'acné et réduire l'inflammation de la peau.

Et n'oubliez pas qu'avec une excellente routine de soins de la peau, manger sainement, rester hydraté, éviter le stress et nettoyer vos draps peuvent tous contribuer à maintenir une peau saine et claire.

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